Kategorier:
Er du ramt af FODA – Fear of Dating Again?
Mange oplever det, som flere eksperter og medier kalder FODA – Fear of Dating Again.
Begrebet dækker den usikkerhed og tøven, der opstår, når man skal tilbage til dating efter en svær skilsmisse eller et opslidende brud.
Det handler ikke om at være kræsen eller uinteresseret. Det handler om at være menneske.
Et menneske, der har lært noget undervejs – og som måske længes efter nærhed, men samtidig har brug for tid, tillid og tryghed til at tage det første skridt.
Tvivl på egne sociale evner
Når du har været ude af datinglivet i længere tid, kan du nemt komme i tvivl om dine sociale kompetencer.
Har du stadig noget spændende at bidrage med? Hvad skal du sige om dig selv? Hvordan undgår du at virke for ivrig – eller for afvisende?
Når vi har været længe alene eller i en krisepræget relation, mister vi ofte forbindelsen til vores egen styrke og autenticitet. Det er helt naturligt. Men det er også her, mange går i stå.
For nogle – især mænd – opstår en ny usikkerhed:
Hvordan viser man interesse uden at gå over nogens grænse?
Efter MeToo-bevægelsen har samtalen om respekt og samtykke heldigvis fået større opmærksomhed. Men det har også gjort flere mere tøvende.
Hvordan balancerer man mellem at være tydelig og tryg? Hvornår er man for pågående – og hvornår for tilbageholdende?
Resultatet kan blive passivitet – og en følelse af at være blevet fremmed i en verden, man engang følte sig hjemme i. Men respekt og tiltrækning udelukker ikke hinanden. Det kan læres.
At vende tilbage til dating kræver øvelse
Tilbage til dating er ikke noget, du skal mestre fra dag ét. Det er en færdighed – ligesom at holde en god samtale, cykle eller gå til jobsamtale.
Du skal finde rytmen igen. Finde ud af, hvad du vil fortælle, hvad du vil holde for dig selv, og hvordan du mærker efter, om der er kemi.
Mange oplever at føle sig ude af træning – og det er helt normalt. Det er netop gennem de første, famlende skridt, at du lærer dig selv (og dine behov) bedre at kende.
Du er ikke alene
Den gode nyhed er: Du er ikke alene.
Mange, der skal tilbage til dating, står med de samme følelser. Tvivl. Nysgerrighed. Sårbarhed. Og et ønske om at gøre det rigtigt denne gang.
Du møder mennesker, der – ligesom dig – er et andet sted i livet end tidligere.
Mere reflekterede. Mere bevidste.
Måske endda mere modige – netop fordi de har oplevet, hvor skrøbelig kærligheden kan være.
Sårbarhed skaber ægte kontakt
Når vi har fået ridser i lakken, bliver vi ofte mere ægte. Det kan være skræmmende – men det er også her, den virkelige forbindelse opstår.
Sociologen Francesco Alberoni siger, at vi ikke bliver forelsket, hvis vi er for selvkørende og selvforsynende. Forelskelse kræver sårbarhed – og den sårbarhed opstår ofte efter et brud.
Måske er det netop nu, du har de bedste forudsætninger for at møde et menneske, der ser dig – fordi du tør vise, hvem du er.
Tag skridtet tilbage til dating – med støtte
Gennem Personlig Matchmaking kan du tage skridtet tilbage til dating i trygge rammer.
Her møder du kun profiler, som er udvalgt specifikt til dig – baseret på personlige samtaler og fælles intention: At finde en partner, der passer til den, du er i dag – ikke bare på papiret, men i livet.
Du behøver ikke være perfekt eller færdig – bare klar til at række ud.
Inspiration
Få min guide til at skabe gode datingoplevelser.
Tilmeld dig nyhedsbrevet, og bliv klogere på dig selv og din date.
Sparring
Udfold dit potentiale og få succes i kærlighed.
Benyt mig som Personlig Coach før, under og gennem din dating.
