De 9 udviklingsfaser i et parforhold

Ligesom i livet, gennemgår man forskellige udviklingsfaser i et parforhold. Det begynder med forelskelse.

Faserne er som tests, der kontrollerer jeres kompatibilitet med hinanden.

Går det galt undervejs, overlever forholdet ikke næste fase.

1. stadie: Forelskelsesfasen

Forelskelsesfasen er den første fase i et forhold.
Den begynder næsten altid med en intens tiltrækning og en ukontrollerbar lyst til at være sammen.

Måske er I allerede seksuelt tiltrukket af hinanden. Eller måske værdsætter I hinandens selskab og
kærtegn.

I denne fase overser I hinandens fejl og mangler og har kun fokus på hinandens gode sider.

2. stadie: Forståelsesfasen

I forståelsesfasen er du begyndt at lære din partner bedre at kende. I har lange samtaler – gerne til langt ud på natten.

Alt ved din partner interesserer og fascinerer dig. I taler om hinandens familier og eks’er. Hvad I kan lide eller ikke kan lide og andre uskyldige hemmeligheder.

I denne fase virker livet smukt og romantisk.

3. stadie: Lykkerusten punkteres

Efter et par måneders lyksaligheder bliver den hyggelige og romantiske tid afløst af denne fase.

Her møder den lykkelige tid forstyrrelser. For første gang i forholdet oplever I en konflikt, som I dog hurtigt løser.

4. stadie: Sandhedens time

I denne fase skaber I meninger om hinanden.

Efterhånden som månederne går, ved I begge, hvad I kan forvente af hinanden. Og du begynder at have en fornemmelse af din partners forpligtelse og engagement i jeres relation.

Hvis dine forventninger til partneren ikke bliver indfriet, bliver du skuffet, ked af det eller føler dig svigtet.

5. stadie: Tilpasning, formning og fleksibilitet

Du har dine egne forventninger til en ideel partner.

I denne fase forsøger I hårdt at forme hinanden, så den anden passer til jeres egne ønsker om den perfekte partner.

Det handler om at give og tage. Begge parter forsøger diskret at overbevise hinanden om at ændre adfærd i forholdet.

Hvis begge parter er dominerende, er det en magtkamp, ​​der kan afslutte forholdet.

6. stadie: Den lykkelige fase

Hvis jeres forhold overlever forrige fase – tilpasningsfasen – kan I begge have ændret jer for hinanden. Nu forstår I hinandens forventninger.

I denne fase virker forholdet som det perfekte match, og I føler jer lykkelige sammen.

Fasen er også en fase med fokus på tilknytning. I føler jer forbundet til hinanden – og elsker hinanden intenst. Det er her, I beslutter at forlove og gifte jer.

7. stadie: Tvivlen melder sig

Jeres forhold har nu varet flere år, men et eller andet sted begynder tvivlen at melde sig. Intensiteten af ​​tvivlen afhænger af, hvor tilfredse I er i forholdet.

Måske begynder du at tænke på dine tidligere forhold – dine eks’er og andre potentielle partnere.

Du forbinder din lykke i livet med dit parforhold, og hvis du er ulykkelig, skyder du skylden på forholdet.

I denne tvivlende fase begynder du at sammenligne dit forhold med andre parforhold. Kan dit forhold overleve fasen? Ja, bestemt – så længe dit forhold ikke er ensformigt og rutinepræget.

8. stadie: Den seksuelle efterforskning

I denne fase kan sexlivet komme til at spille en central rolle. Jeres sexlyst kan ændre sig – måske er en af jer uinteresseret i sex.

Du opgiver enten lidenskabelig sex, eller ser konstant efter nye måder at gøre sex mere spændende på.

Hvis jeres seksuelle interesser begynder at afvige her, kan en af ​​jer muligvis ende med en affære.

Men finder I kreative måder at gøre sex mere spændende på, kan jeres forhold blive bedre og bringe jer meget tættere på hinanden.

9. stadie: Fuldstændig tillid

I denne sidste fase ved I begge, hvordan forholdet er. I finder det let at forudsige hinandens adfærd og beslutninger. I elsker hinanden og stoler fuldstændig på hinanden.

På samme tid kan tilliden til hinanden også være en sovepude. For med stabilitet i kærlighed kan I komme til at tage hinanden for givet. Det skal du være opmærksom på.

Den intense følelse af kærlighed visner, hvis den ikke blive udtalt, genskabt og vedligeholdt.