Kategorier:
Sådan vender du tilbage til en ex-kæreste af de rigtige årsager
Du har måske prøvet det.
Du er endelig kommet ovenpå efter et break up.
Selvom følelserne stadig ligger lige under overfladen, føler du dig mere klar til livet som single.
Pludselig genoptager din ex-kæreste kontakten. Der inviteres til forsoning, intimitet og samvær.
Det kan føles trygt at vende tilbage til noget velkendt. Og der er også en tydelig fordel ved at genoptage relationen:
Du slipper for at skulle ud på det opslidende marked for singler og kærestesøgning.
Men vender du tilbage til din ex-kæreste af de rigtige årsager, eller fordi det er det nemmeste valg?
Et quickfix, hvis fremtiden virker usikker
Når de heftige følelser og uoverensstemmelser er på afstand, kan tvivlen pludselig vende tilbage. Hvis din ex-kæreste står klar med åbne arme og inviterer til forsoning, kan det være svært at modstå fristelsen.
I dit sind tager en liste af fordele form. De mest åbenlyse og trygge fordele træder tydeligt frem. Samtidig kan dine dybere, indre behov og sande følelser let blive overset eller nedtonet.
Det kan føles som et hurtigt fix. Det fjerner usikkerheden og utrygheden ved at være alene. Men samtidig ved du, hvad du går ind til. Du har allerede investeret meget tid, energi og følelser i relationen. Derfor kan det virke mere sikkert at vende tilbage til noget kendt end at starte forfra.
Spørgsmålet er, om din motivation virkelig er drevet af et dybtfølt ønske om ægte commitment og udvikling i parforholdet.
Eller om det snarere handler om frygten for det ukendte og en usikker fremtid?
Når fortiden farver dine overvejelser
Det er nemt at idealisere tiden med en ex-kæreste, især de gode stunder.
Det kan gøre det fristende at fokusere på det positive frem for de uenigheder og forskelle, der førte til bruddet.
Men et sundt og varigt parforhold består af mere end fysisk tiltrækning, som ofte er limen, der kan klinke skårene.
Overvej derfor også:
Den følelsesmæssige kemi: Følelsen af nærhed, samhørighed og at blive forstået.
Den fælles beslutning: At ville hinanden, fordi I sammen er stærkere end hver for sig.
Hvis I skal lykkes med at genopbygge relationen, kræver det en ægte ærlighed om, hvor mismatch’et ligger. Og en fælles plan for, hvordan I kan undgå at gentage gamle mønstre.
Når frygten er en uønsket følgesvend
At forlade en relation, et fællesskab, opleves som både utrygt og sårbart.
Det kan være angstprovokerende at forlade det velkendte for at give plads til noget nyt.
Den usikkerhed styres af forskellige elementer af frygt. Det kan være frygten for at gentage gamle mønstre, at nissen flytter med i et nyt parforhold.
Det kan være frygten for fiasko. Frygten for at give sig hen til en ny relation. For hvad er egentlig det rigtige match, når det tidligere forhold ikke lykkedes?
Det kan også være frygten for ikke at blive mødt, når du endelig finder en, der får dit hjerte til at banke lidt hurtigere.
Ja, frygten for afvisning eller latterliggørelse kan overtrumfe de spirende følelser, som fortæller, at det her kunne have potentiale for noget stort.
Og frygten afholder desværre mange fra at kaste sig ud i jagten på den relation, der udvikler dig positivt.
Derfor kan næsten “godt nok” virke tillokkende i en usikker tid.
Sådan gør du dating til en god oplevelse
De populære TV-programmer, hvor singler søger kærlighed, samt venner og bekendtes frygtelige historier om livet som kærestesøgende, kan tage pusten fra selv den mest optimistiske ny-single.
Måske har du også dårlige oplevelser med tidens datingkultur, som du helst ikke vil genopleve.
At søge kærligheden på ny handler ikke kun om at undgå fortidens fejl.
Det handler også om at sætte realistiske forventninger, så målet bliver opnåeligt.
Her er mine anbefalinger:
Stå fast på, hvad der er vigtigt for dig – men lad dig ikke nøje med det nemmeste og mest bekvemme.
Stil ikke højere krav til en partner, end du selv ville bryde dig om. For mange krav kan virke afgrænsende og afspejler ofte usikkerhed overfor det, der er anderledes og nyt.
Gå til dating med ambitionen om at være den bedste version af dig selv. Gå ikke ned på samme useriøse niveau, som man ofte hører om i skrækhistorierne. When they go low, you go high
Din vej til en relation, der virkelig betyder noget
Som Personlig Matchmaker guider jeg dig trygt og målrettet gennem datingjunglen.
Sammen finder vi ud af, hvad du virkelig søger – og hvordan du møder den rette partner, der matcher dine værdier og dit liv.
Er du klar til at tage det næste skridt?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, og lad os starte din rejse mod et ægte og meningsfuldt forhold.
Inspiration
Få min guide til at skabe gode datingoplevelser.
Tilmeld dig nyhedsbrevet, og bliv klogere på dig selv og din date.
Sparring
Udfold dit potentiale og få succes i kærlighed.
Benyt mig som Personlig Coach før, under og gennem din dating.
